2022年は恒例,夏のWSに加えて、多くのリクエストにお応えして12月にYumiko Sita Terasaki先生のワークショップ in 横須賀を開催しました！
今年は横須賀2023 vol.1として、4月にSivananda Yoga Workshop 『 カルマヨーガってなんですか？』を開催します。
昨年の参加者からのリクエスト、カルマヨーガです。
カルマって言葉は聞いた事はある。ではカルマヨーガとは？
分かるようでわからない、いまいちスッキリしない！という方は是非ご参加下さい。
Sita先生のブログからカルマヨーガを見てみましょう！
Sivananda Yoga Workshop 横須賀2023 vol.1『 カルマヨーガってなんですか？』
昨年は
①「知の領域への初めの一歩」
②「じぶんパワースポット化計画」
③「はじめてのメディテーション〜瞑想ってなんですか？」
というタイトルで三回に渡って開催。
こちら側のタネを明かすと、三回とも私たちの道具である「こころ」についての分析でした。
この勉強会の素敵なところは、生徒さんが授業の後に「それならば、こういうことはどうなの？」と新しい疑問を持って、次回のリクエストを出してくれるところなんですよね。
その結果、2023年の勉強会は「カルマヨーガ」から始まることと相成りました。
カルマヨーガ、本当に良いトピックですよ。
お目が高い。
さて、カルマとは行いのこと。
昨年は「行いの種」となる「こころ」のプロセスを勉強したので、今年は「行い」の方に視点を移してみましょう。
体を持って生きている限り、私たちの毎日はまさに行いの毎日。
行いのヨーガとは何なのか？
それによって得られるものは何なのか？
行いをどのように理解して、どのようにマネージすればよいのか？
「そもそも行いってなんだっけ？」というとこから一緒に探究していきましょう。
「眠っている以外のすべての時間が素晴らしいプラクティスになる」
宝箱の鍵を手に入れて下さい！
Sivananda Yoga Workshop 横須賀2023 vol.1
『カルマヨーガってなんですか？』
日時：4月23日（日）
13:00-14:30 第1部（座学）
15:00-17:00 第2部（アーサナ）
会場：横須賀駅から徒歩８分、汐入駅から徒歩6分（本町コミュニティーセンター）
参加費：第１部（90分）2500円、第２部（120分）3500円、一日通し 5500円
お申込・お問合せは yogasalaleela@gmail.com 迄
※入場時の手指消毒、マスクのご着用をお願いしています。
※お名前（複数の場合は全員）・電話番号・参加希望のクラス日時をご明記ください。
講師: 寺崎 sita 由美子先生プロフィール。
会場:横須賀市 本町コミュニティーセンター(総合福祉会館6F)第2和室
最寄駅・最寄バス停
- JRをご利用の方：横須賀駅から徒歩約8分
（横須賀駅からバスをご利用の場合は1番･2番･3番のいずれかの乗り場から「本町1丁目」下車徒歩1分） - 京浜急行をご利用の方：汐入駅より徒歩約6分
横須賀中央駅(快特停車駅)
- 京急バスをご利用の方：「本町1丁目」下車徒歩1分
会場までのアクセスについて、さらに詳しく知りたい方はお気軽にyogasalaleelaまでお問い合わせ下さい。
※感染予防のため、参加費はお釣りのない様ご協力をお願いします。
※入場時の手指消毒、検温にご協力をお願いします。
※マスクのご着用をお願いしています。
お申込・お問合せは yogasalaleela@gmail.com 迄
※お名前（複数の場合は全員）・電話番号・参加希望のクラス日時をご明記ください。Yogasala Leelaからの返信をもってお申込み完了となります。
※前半(アーサナ)にご参加の方はヨガマットと動きやすい服をお持ち下さい。
新型コロナウイルス感染症と共生した「新しい利用様式」を考慮して開催します。
ご体調の優れない方、発熱またはその他、風邪の症状等がある方は参加をご遠慮下さい。
- マスク着用をお願いします。
- 参加者名簿（氏名、電話番号）の記入をお願いします。
- 今回使用する部屋は定員４２名です。施設の規定利用人数は部屋の定員の半分以下ですが今回は、2メートル以上のソーシャルディスタンスを取るために前編、後編共に定員１５名以下と致します。(新型コロナウィルスの状況に応じて、さらに人数制限、早期締切りとさせていただく場合があります)
- 部屋の片方一面に窓があり換気が出来る部屋の構造です。
- アロマオイル使用することを検討中です。（ティートリー、ラベンダー、ハッカなど）特定アロマに対してアレルギー等がある方はお知らせください。他に良さげなアロマオイルがあれば教えて下さい。
- 水分補給用に飲みものを持参下さい。
定員は状況に応じて変更になる可能性があります。
施設使用が中止になった場合,このWSはキャンセルになります。
過去のWSの👇
2022年12月『はじめてのメディテーション 〜 瞑想ってなんですか？』
2022年7＆8月 横須賀★Sivananda Yoga ワークショップ ★合言葉はしんしんしん
2021年「7月・8月☆ おうち時間充実スペシャルWS」おうち時間は好きですか？おひとりさまは得意ですか？
2020年免疫力を高めるヨーガの知恵 2020
2019年素敵な時間でした！「脳とヨーガ」by 寺崎 Sita 由美子
2018年大盛況 Yumiko Sita Terasaki先生WS 「12のアーサナ大解剖」
2017年「みんなのヨーガライフプラニング」WS 終了しました！
主催：Yoga sala leela योग शाला लीला