おはようございます
昨日の茨城の夜は急な雪が降りました
なので今朝は寒くて中々布団から出れなかった立花です
今日のテーマは、
オフの過ごし方
以前、SNSでブログのテーマを募集したところ、
意外にも皆様からの要望が多かったのがこちらのテーマです
基本的に平日は仕事をしており、
仕事後の2時間トレーニングをしています
大会のない土日は、コースに出ての練習
いつ休んでるの？とよく聞かれますが、
基本的に月曜をオフにしております
そんな私の、
オフの過ごし方3選
美味しいものを食べに行く
（ nakaじ ：茨城県水戸市）
海を見に行く
（平井海水浴場 ：茨城県鹿嶋市）
長風呂をする
このようにリフレッシュしております
皆様のオススメのリフレッシュ法を教えてください