おはようございます┏○))
昨日は1週間のまとめ買い＋コーヒーや調味料も買ったので、予算オーバー💦でした
肉類も半月分を買ったので、それなりに…
調理して小分け冷凍した物と、
ただ一食分ずつの小分けと
クッキー用のお肉も茹でて小分け冷凍しました
月初めに一度か二度、頑張ってやれると
その月が楽になります
足腰が健康だった頃は一気にできたのだけど
今は時間をかけて、休み休みやってます
なので他の事ができない…
週末歩いたしわ寄せが2日続いてしまって
全く家事が出来ず…
昨日は買い物行って
食材を調理したり、冷凍したりして
立ったり座ったりをしてるだけなのに
リハビリできませんでした…
まだ筋膜ローラーでふくらはぎのストレッチの段階です…
足裏は座ってる時に少しほぐしてる程度…
かなり痛いです
それだけなのに
テーブルなどに、ちょっと置いて置こう…
仮置きの場所があちこちと…
仮置きの場所を作らなければいいのだけど
娘たちがいつ来てもいいように、荷物を置く場所は空けてあげたいんです
ちょっと気を抜くと無意識に置いてるから
スッキリした部屋にするのには程遠い気がします…
でも、少しずつ手に取った物から
不要な物は思い切って捨てていこうと思います
