スクール

今日は午前中に江戸川区臨海球技場でレディースクリニックを行い、午後は江戸川フットサルアカデミーでスクールでした。


レディースクリニックは「美と健康」をテーマにフットサルと共に身体を動かして普段使わない筋肉を意識して動かすトレーニングをしました。


そして、フットサルの基本技術の練習。


ドリブル、バス、シュートの練習をしてゲーム。


あっという間の２時間でした。



午後のアカデミーは来週の金曜日に練習試合をするので今日は紅白戦を中心とした練習でした。


みんな頑張って良いプレーをたくさん見せてくれたのですごく嬉しかったよ。


来週の練習試合が楽しみだね。


結果も大事だけどいつもの練習の成果が出せるように頑張ろう。