仕事復帰しまして、
まだ2回しか行ってないですが、
なんとか両日とも定時までやって帰れました！
始業式は、立ちくらみがけっこうしたので、
朝会とかの立ち仕事は控えようと思います。
と、なってくると
今まで出来ていた仕事、行動が
できなくなっている部分もあり、
それは本当にショックです。
特に、
生徒と走り回ることができないので、
休み時間の鬼ごっこやサッカー、
遊具でわちゃわちゃ
一緒に遊ぶことができず、
生徒からいつも元気をもらっていましたが、
今のところそれも不可能で、
どうしたら元気になれるのか
元気に働けるのか
分からなくて辛いです。
週末の午後1時くらいに
暑い中、2キロくらい
もう開き直ってランニングしようとしました。
しかし、
やはりめまいが起きて、
500メートルも走れませんでした。
そういうのに
悔しくて腹が立ってしまうことを
本日メンタルクリニックのスタッフに
伝えました。
それは、危険だから
今は走るのは禁止で、
日頃、習慣になってきたヨガを
続けて、9月は無理せずに乗り越えましょう
と
我慢の9月、あせらず9月といったふうに
乗り越えましょうね。と
それが本日の面談です。
また数週間後、診察で病院は行くので
次は無茶苦茶な自分を見せずに
順調に9月乗り越えていけてたらなあと
思います！
日中の眠気対策で面白い記事を
クリニックで見つけました😳
職場の自分の机で休憩ばかりしていると
ウトウトしちゃうので、
私も消しゴムやらバッテリーやら
ティッシュやら何でもいいから落とそうかと
思いましたよ。