私は演奏会を終えると必ずリセットするようにします。たとえいい演奏会だったとしてもリセットしてゼロからスタートします。
失敗もあったかもしれないけど、悪いことは考えないようにしています。次に活かしていけばいいことなので。
アメリカ人って、終わった後でグチグチ言ったりダメだしなどしません。
そんなことよりも、自分を褒めてあげることが大事です。だって諦めずにトライしたことが、まず大事なこと。
先日の演奏会は自分の限界を見ました、メンタルの限界、体力の限界、技術の限界。。。左手が言うこときかなくなりそうになる、音楽家のある種の病気と闘いながら自分の役目を全うしたんだから。
だから「オレはよーく頑張った！」と自分を褒めることでリセットをします。
ちなみに来週リフレッシュ休暇を設けていて、妻と温泉に行きます。楽しみです。
