Ｌ－１グランプリ

本日、Ｌ－１グランプリが開催されています。来季は、出場出来るよう今から一人でＫＭＴ大会(筋肉まうごつトレーニング大会）を開催してきます。今日は、Ｍ男になってきます。
本日のトレーニングメニュー

なかなか難しいバランスボールプッシュアップ

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