痛み(;_;)

昨日から、左膝痛くなり曲げるのがつらいのです(;_;)
昨日リフティングをしてたら、ボールの上に足が乗ってしまい、捻ってしまったようです
もう、３５歳ですからね(;_;)
そして、なぜか左腕が曲げると痛くなり明日、荷物持てるのか？という状況になってしまいました(;_;)
もう歳ですね。体がついていってません(;_;)
湿布して寝ようっと(;_;)
さて、柏レイソルＵ－１８の選手が他のチームに入団決定のようで(^-^)/
レイソルは大丈夫なのでしょうか？今年は決定情報が少ないような(?_?)
そして、嫌な情報ももうすぐですね
去年と同様、日立台最終戦前に発表なのでしょうか？(?_?)
プロの世界は厳しいですね(;_;)
では、また！