今日は先月、完工した栃木県今市での現場説明会があり、少し遅めの帰宅。
ここの所、新潟、栃木と地方出張が続いており、若干、疲れ気味ですが、夜の食生活を外食中心から、内食に切り替えたこと、毎晩、寝る前に、腹式呼吸を10回繰り返し、精神を休める時間を必ず設けたことで、少しずつですが、不安感や恐怖心を感じにくい体質が出来てきたように思えます😌
まだまだ、万全とは言い難い私の精神状態ですが、上記のことを継続し、必ず良い結果に繋げられるよう、今日は地元西葛西でも有名な手打ちうどん屋(さいた川)の狐うどん定食を美味しく頂きました👍
店名: さいた川
住所: 〒134-0088 東京都江戸川区西葛西5丁目8-4
注文品 ランチB定食(ちくわ天、おこわ、うどん、付け汁)
値段:税込¥990円
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