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今日はちょっと趣味の筋トレについて書いていこうと思いま

す。

もともとスポーツが大好きなので、昔はスポーツトレーナーを

目指そうと思ってました(^^)

でも今はどうでしょう・・・

普通のサラリーマン・・・

全然目指していた自分と違う(><)

それが今までの自分。

だが今年度からは違う！！

4月から本格的に筋トレを始めたのですが無理のない計画で

10月に入った今も継続中です☆

昔なんて3日もてばいい方でした(笑)

ではなぜここまでできなかった筋トレを今、継続できているか。

それはビジネスと同じで

「正しい方法で継続」

ができているから。

3日と続けられなかったときは筋トレの情報もあいまいでした

し、成果を自分で感じることができなかったから続かなかった

んですね(^^;)

本当にビジネスの勉強を始めてわかりましたが

「正しい方法で継続」

することと

「継続は力なり」

この二つはとっても大事です！

その結果、筋トレは今でも継続していますし、ここ半年間でか

なり身体つきも変わってきました☆

これから何かを始めようとしている人は

「正しい方法で継続」することと「継続は力なり」

この二つを守って始めてみてください。

必ず結果が出るはずです！

具体的な考え方やプランニングは自分の過去の記事がありま

すので是非参考にしてみてください。

「夢」を叶えるためのプロセス

 成功の秘訣～基礎～

そして自分の筋トレ仲間の紹介♪

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました☆

また明日(^^)/"

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三日坊主が変われた理由