「朝スッキリ起きる方法」
おはようございます、ユースケです！
今日はハッピーフライデーですね(^o^)/
週末にも使えるし、爽やかに起きる方法を書きます♪
朝スッキリ起きるには、夜のダラダラ時間を削り早く寝る！ってのが王道ですが、
朝にチョッピリ楽しみがあっても起きやすいですよね！
おススメは、
・水を入れた洗面器に顔を突っ込んで （←冷たくてビックリ、一気に目覚める
）
・その後すぐ、ホカホカおしぼりを顔の上に乗せる （←天国
）
冷たい → 熱い って一気に変化するんで一発で目覚めます！！
ぜひ試してください。
（ホカホカおしぼりは、軽く濡らしたタオルを電子レンジで１分、すぐ出来ます）
それに、日中パソコンで目が疲れる時ありますよね。
そしたらホカホカおしぼりをまぶたの上に乗せても気持ちいいですよ♪
では、今日も素敵な一日を！！
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