どうもです~。ゆ~すけしゃ~ぷないんすです。
体を動かすにはちょうどよい季節ですね。
…ということで、
ゴールデンウイーク前くらいから、ふと、ウォーキングはじめました。
フリーなもんで、時間は自由に作れるので、
夕方くらいから2、3時間の散歩が日課になってます。
だいたい、6~8キロくらい、毎日歩いてるんじゃないかな。
ぐるっとまわって帰ってきたり、行きはずんずんあるいて、帰りは電車とか、
とくにコースが決まってる訳じゃなく、毎日、スマホで地図みながら、
今日はここにいってみよう!的なノリで。
そのせいか、余計なことで悩まなくなった気がします。
モヤモヤしたら、歩こう!歩き続ければ必ず行きたいところにたどり着ける!
ウォーキング、なんか、メンタルによい気がします。
そんなこんなで、歩いて時間を使ってしまい、やりたいことが
思うように進んでない、っていうこともあるのですが、、
いまは自分の再構築。必ず良い方向に向かうはず。
目指せ!内側から輝く自分☆
体を動かすにはちょうどよい季節ですね。
…ということで、
ゴールデンウイーク前くらいから、ふと、ウォーキングはじめました。
フリーなもんで、時間は自由に作れるので、
夕方くらいから2、3時間の散歩が日課になってます。
だいたい、6~8キロくらい、毎日歩いてるんじゃないかな。
ぐるっとまわって帰ってきたり、行きはずんずんあるいて、帰りは電車とか、
とくにコースが決まってる訳じゃなく、毎日、スマホで地図みながら、
今日はここにいってみよう!的なノリで。
そのせいか、余計なことで悩まなくなった気がします。
モヤモヤしたら、歩こう!歩き続ければ必ず行きたいところにたどり着ける!
ウォーキング、なんか、メンタルによい気がします。
そんなこんなで、歩いて時間を使ってしまい、やりたいことが
思うように進んでない、っていうこともあるのですが、、
いまは自分の再構築。必ず良い方向に向かうはず。
目指せ!内側から輝く自分☆