ダイエットするには野菜は大事だよーん

僕地味にダイエットしてますねーん(　ﾟдﾟ)

ピーク時から10キロは痩せましてーん(　ﾟдﾟ)

秘訣は野菜。

すごく簡単。

一杯目の晩酌を辞めること。

米の量を減らすこと。

そして、少しお腹が馴染むまで一口目から野菜を食べ続けること！！

でも美味しい野菜をバランスよく食べないと痩せれまへん(　ﾟдﾟ)

うらやの定食はええよー(・∀・)

JR難波駅と桜川の間、阿波座に二店舗。

美味しい定食が、のどかな雰囲気で食べられるお店。

量がもうちょいあればなお嬉しいんだが(　ﾟдﾟ)笑

八百屋とごはん・うらや 
06-4392-0338 
大阪府大阪市浪速区桜川1-1-28 三宝ビル1Ｆ 
http://tabelog.com/osaka/A2702/A270202/27057280/