私が現在、水戸で夜に行っているクラスは、
水曜夜19:30-20:30
「インナーシェイプヨガ」
このクラスの特徴は、
後屈・ツイスト・前屈を組み合わせた
オリジナルのシークエンスで
内側を整えていくこと。
それは身体だけではなく、
この3つの動きが心にもたらす
効果も知りながら動くことで、
心も観察しながら整えていきます。
チャレンジングなポーズもありますが、
初心者も身体が硬い方も大歓迎です！
この夜クラスの開催場所は、
「3rd Place Studio YOLO 310」
参加費は初回体験2,000円、
初回3回はお得な5,000円。
その他、回数券をご用意しています。
まずはお気軽にご参加ください😊
7月からは夜クラスが増えます！
毎週水曜日(第2水曜日は休講)
19:00-20:00「インナーシェイプヨガ」
毎週金曜日(第4金曜日は休講)
19:00-20:00「インナーシェイプヨガ」
私がずっと大切にしながら続けている
このインナーシェイプヨガのメソッドを
体感していただけたら嬉しいです✨
浅野佑介