男ヨガ新章開始‼️
小中高はサッカー・水泳、大学では
ボクシングに情熱を注ぎ、みんなが
遊んでいるときや寝ているときこそ
ライバルに差をつけるチャンスと、
夜中まで練習していることもあった。
社会人では整形外科のリハビリ助手、
機能訓練型デイサービスの立ち上げ、
メディカルフィットネスクラブの主任、
パーソナルトレーニングと食事指導、
ヨガプログラムの作成と養成をしながら
筋トレを欠かさない30代前半を過ごす。
魅せることは出来ても機能的ではない
身体により腰椎と頚椎のヘルニアになる。
怪我をしない身体、筋力と柔軟性の
バランスをとるために筋トレからヨガの
時間を増やすとともにヨガがもたらす
身体と心、形あるものを知り無いものを
大切にする精神的安定を男性に伝えるべく
2014年に茨城で男ヨガをスタート。
ストレス等によって働きたくても働けず、
精神科のリワークデイケアに通院している
男性への毎週のヨガクラスを病院で開始。
2016年にDVD「はじめてのメンズヨガ」
2018年に著書「男のヨガ」を発売。
そして野球・ラグビー・ボクシングや、
格闘家への指導でフィードバックを得て
プロ選手やアスリートに向けたヨガを行う。
2020年に対面クラスが減った影響で、
行わなくなってしまった男ヨガ…
いまの男性への必要性を感じ、
スタートから10年の月日を経て
2024年4月に茨城で新章開始❗️
4月12日(金)・26日(金)
15:30-16:30「男ヨガ」
初回体験2,000円、3回5,000円。
持ち物は動きやすい服装と飲み物など。
場所は「3rd Place Studio YOLO 310」
茨城県水戸市石川1-4002-2 SIDE B 1F
ご予約はこちらから↓
https://reserva.be/yolo310
浅野佑介
プロフィール
一般社団法人「ヨガで町おこし隊」代表理事
「3rd Place Studio YOLO 310」代表
「Bluff Yoga Motomachi」代表
日本を代表するヨガインストラクターの1人。
全国各地での講座や企業ヨガを務め、
病院や介護の現場でのヨガ指導者育成、
NHK水戸のヨガコーナーを3年間担当。
TBSテレビ「王様のブランチ」出演。
NHK「あしたが変わるトリセツショー」出演。
「習慣を変えれば人生が変わる」をモットーに
毎朝20分、6:10-6:30の朝活オンラインヨガ
『朝ヨガのすゝめ』を現在1400日連続開催中。
「男だけでカッコ悪いを楽しもう！」
というコンセプトで感情の解放を大切にした
男性のみのヨガクラス「男ヨガ」の先駆者。
・「横浜ヨガフェスタ」2015-2023
・2016-2018 NHK水戸のヨガコーナー担当
・神宮スタジアムナイトヨガ 2017＆2018
・横浜スタジアムナイトヨガ 2019
・ZOZOマリンスタジアムナイトヨガ2022
・北海道エスコンフィールドヨガ2023
・等々力陸上競技場ナイトヨガ2023
・2017-2018 Chacott(チャコット)モデル
・2017-2019 Manduka JAPAN アンバサダー
・2020-2022 lululemon Japan アンバサダー
・日本ヨガメディカル協会 公認コーチ
・DVD「はじめてのメンズヨガ」
・著書「心と身体が生まれ変わる 男のヨガ」
《公式LINE》
《Instagram》
https://www.instagram.com/yusukeasano