お米ヨガ復活‼️
田植えアーサナ、
力強い脚力を必要とし、
バランス感覚が向上します。
突然ですが明日のお昼は、
YOLO310 @yolo310_mito で
ヨガの後にシンプルなおかずと
新米なんていかがですか❓
急ですが明日10月1日(日)に、
特別クラスを開催します‼️
「浅野佑介のお米ヨガ」
眩しいくらいの太陽を浴びて、
水を張り、風を受けて、大地から
空に向かって伸びていく。
稲穂は自然の恵みを受けて、
力強く育ってます。
その自然から育ったものを
「いただく」ということ。
大地を力強く踏みしめ、
立位で安定した土台を築いた後は
後屈で胸を空に向かって開く、
「しなる」ヨガクラス。
クラス終了後は茨城で育った
浅野米を一緒に食べましょう。
自然のエネルギーをたくさん蓄えた
お米をぜひお召し上がりください。
【日時】
10月1日(日) 15:00-17:00
【場所】
3rd Place Studio YOLO 310
@yolo310_mito
〒310-0905
茨城県水戸市石1-4002-2
キョウソウビル103
※ひかり塾さんのお隣です
●バスでお越しの方
石川保育園前から徒歩1分
●電車でお越しの方
赤塚駅北口から徒歩20分
●お車でお越しの方
常磐道水戸ICから車で10分
ビルの裏に無料で20台駐車可
【参加費】
5,000円 or チケット2回分
【持ち物】
ヨガマット(レンタルあり)
動きやすい服装、飲み物、タオル
よかったらおかずも是非😆
【お申し込み】
下記URLからお願いします↓
