〜毎日〜
◎6:10-6:30
『朝ヨガのすゝめ』
※オンラインクラス
☆浅野佑介のオンラインヨガ
HPはこちらから→☆
◎毎朝6:10-6:30、20分の朝活ヨガ
150名以上で大好評開催中です！！
「習慣を変えれば人生が変わる」
毎朝を健康、笑顔で過ごしましょう！
参加費は続けやすい毎月3,000円！！
●お申し込みはこちらから→☆
◎7:00-7:30
『毎朝1ポーズ！アサイチヨガ』
※オンラインクラス
☆minefit
HPはこちらから→☆
◎開催日
10月《3日・10日・17日・24日・31日》
1週間1ポーズをしっかり練習すれば
1ヶ月で4ポーズ、1年間で50ポーズ！！
継続は力になります。
ラジオ体操のスタンプのようにポーズに
丸をつけていく楽しみを味わいませんか？
優しいポーズから繰り返し行なっていくので、
初心者の方も大歓迎のクラスです。
minefitは月額580円のライブ配信アプリです！
●お申し込みはこちらから→☆
◎18:00-19:15
『ハタヨガ』
※対面クラス
◎20:30-21:45
『ハタヨガフロー』
※対面クラス
◎10:30-11:30
『ヨガ教室・午前の部』
※対面クラス
2023年6月より夜の部の時間が変更になります!
◎18:30-19:30
『ヨガ教室・夜の部』
※対面クラス
☆西部総合公園体育館 (常陸大宮市)
場所のご案内はこちらから→☆
◎開催日
10月《5日・12日・29日・26日》
1回1,500円！肩こり・腰痛の方にオススメ。
初心者の方、身体が硬い方も大歓迎！
●直接会場までお越しください。
参加費は当日お願いいたします。
◎22:30-23:00
『Super Deep Relax Yoga』
※オンラインクラス
☆minefit
HPはこちらから→☆
◎開催日
10月《12日・26日》
オンラインヨガでは珍しい少ない動きで、
自分に優しく出来るかを大切にするクラス。
主に座位や仰向けでポーズをじっくり行い、
スマホやSNSから離れて「あえて何もしない」
という贅沢な時間を味わいましょう。
minefitは月額580円のライブ配信アプリです！
●お申し込みはこちらから→☆
◎出張ヨガイベント、
オンラインヨガクラス、
