隔週火曜日18:00-19:15 池袋ヨガクラス

池袋・Nirvana Yoga School
18:00-19:15「ハタヨガ」



今月は5月2日と16日の2回、
ただ身体を動かすだけではなく
最初の「お話しする時間」で、
その日の内容を決めていきます。



日々の生活リズムにに合わせた
陰陽の調和を大切にしたクラス。

今月も皆さまと会えること、
お話しする時間が楽しみです☺️


私の後のクラスは駿介先生の
19:30-20:45「オダカヨガ」
連続受講もオススメです✨



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