〜毎日〜
◎6:10-6:30
『朝ヨガのすゝめ』
※オンラインクラス
☆浅野佑介のオンラインヨガ
HPはこちらから→☆
◎毎朝6:10-6:30、20分の朝活ヨガ
150名以上で大好評開催中です！！
「習慣を変えれば人生が変わる」
毎朝を健康、笑顔で過ごしましょう！
参加費は続けやすい毎月3,000円です！！
●お申し込みはこちらから→☆
◎7:00-7:30
『毎朝1ポーズ！アサイチヨガ』
※オンラインクラス
☆minefit
HPはこちらから→☆
◎開催日
1月《3日・10日・17日・24日》
1週間1ポーズをしっかり練習すれば
1ヶ月で4ポーズ、1年間で50ポーズ！！
継続は力になります。
まるでラジオ体操のスタンプのようにポーズに丸をつけていく楽しみを一緒に味わいませんか？
優しいポーズから繰り返し行なっていくので、初心者の方も大歓迎のクラスです。
minefitは月額580円のライブ配信アプリです！
●お申し込みはこちらから→☆
◎20:30-21:45
『インナーシェイプヨガ』
※対面クラス
◎10:30-11:30
『ヨガ教室・午前の部』
※対面クラス
◎19:30-20:30
『ヨガ教室・夜の部』
※対面クラス
☆西部総合公園体育館 (常陸大宮市)
場所のご案内はこちらから→☆
◎開催日
1月《5日・12日・19日》
1回1,500円！肩こり・腰痛の方にオススメ。
初心者の方、身体が硬い方も大歓迎！
●直接会場までお越しください。
参加費は当日お願いいたします。
◎22:30-23:00
『Super Deep Relax Yoga』
※オンラインクラス
☆minefit
HPはこちらから→☆
◎開催日
1月《5日・19日》
オンラインヨガでは珍しい
少ないポーズと動きで、
どれだけ自分に優しく出来るかを
大切にするクラスです。
主に座位や仰向けでポーズをじっくり行い、
スマホやSNSから離れて
「あえて何もしない」
という贅沢な時間を味わいましょう。
minefitは月額580円のライブ配信アプリです！
●お申し込みはこちらから→☆
◎出張ヨガイベント、
オンラインヨガクラス、
