〜毎日〜
◎6:10-6:30
『朝ヨガのすゝめ』
※オンラインクラス
☆浅野佑介のオンラインヨガ
HPはこちらから→☆
◎毎朝6:10-6:30、20分の朝活ヨガ
150名以上で大好評開催中です！！
「習慣を変えれば人生が変わる」
毎朝を健康、笑顔で過ごしましょう！
参加費は続けやすい毎月3,000円です！！
●お申し込みはこちらから→☆
◎7:00-7:30
『Wake Up Flow』
※オンラインクラス
☆minefit
HPはこちらから→☆
◎開催日
11月《1日・8日・15日・22日・29日》
心身に活力を与える、朝に最適なフローヨガ。
流れの中で徐々に後屈を深めながらリセットと
気持ちを前向きにする効果を感じましょう。
minefitは月額580円のライブ配信アプリです！
●お申し込みはこちらから→☆
◎12:30-13:30
『ストレッチングヨガ』
※対面クラス
〜木曜日〜
◎10:30-11:30
『ヨガ教室・午前の部』
※対面クラス
◎19:30-20:30
『ヨガ教室・夜の部』
※対面クラス
☆西部総合公園体育館 (常陸大宮市)
場所のご案内はこちらから→☆
◎開催日
11月《17日・24日》
1回1,500円！肩こり・腰痛の方にオススメ。
初心者の方、身体が硬い方も大歓迎！
●直接会場までお越しください。
参加費は当日お願いいたします。
◎22:30-23:00
『Super Deep Relax Yoga』
※オンラインクラス
☆minefit
HPはこちらから→☆
◎開催日
10月《10日・24日》
オンラインヨガでは珍しい
少ないポーズと動きで、
どれだけ自分に優しく出来るかを
大切にするクラスです。
主に座位や仰向けでポーズをじっくり行い、
スマホやSNSから離れて
「あえて何もしない」
という贅沢な時間を味わいましょう。
minefitは月額580円のライブ配信アプリです！
●お申し込みはこちらから→☆
✨イベント情報✨
2022年11月12日(土)12:30-13:30
『インナーシェイプヨガ』
※対面クラス
☆渋谷東急プラザ4F LIFE TUNING DAYS
●開催日時
2022年月11月12日(土)
12:30-13:30
●参加費
1,500円
●持ち物
・動きやすい服装
・タオル
・飲み物
※ヨガマットはありますが
必要な場合ご持参ください。
●開催場所
東京都渋谷区道玄坂1丁目2-3
渋谷フラクス内
東急プラザ渋谷4F
LIFE TUNING DAYS
●お申し込みはこちら→☆
2022年11月13日(日)9:00-16:00
『the Yogi』
※対面クラス
☆Tokyo Grand Hotel
●開催日時
2022年11月13日(日)
9:00-16:00
●参加費
1DAYチケット:12,000円
1クラスチケット:6,500円
※レンタルマット500円
●持ち物
・ヨガマット
※レンタルマット有り
・動きやすい服装
・タオル
・飲み物
●開催場所
Tokyo Grand Hotel
東京都港区芝2-5-2
●お申し込みはこちら→☆
◎出張ヨガイベント、
オンラインヨガクラス、
