〜毎日〜
◎6:10-6:30
『朝ヨガのすゝめ』
※オンラインクラス
☆浅野佑介のオンラインヨガ
HPはこちらから→☆
◎毎朝6:10-6:30、20分の朝活ヨガ
150名以上で大好評開催中です！！
「習慣を変えれば人生が変わる」
毎朝を健康、笑顔で過ごしましょう！
参加費は続けやすい毎月3,000円です！！
●お申し込みはこちらから→☆
◎7:00-7:30
『Wake Up Flow』
※オンラインクラス
☆minefit
HPはこちらから→☆
◎開催日
5月《3日・10日・17日・24日・31日》
心身に活力を与える、朝に最適なフローヨガ。
流れの中で徐々に後屈を深めながらリセットと
気持ちを前向きにする効果を感じましょう。
minefitは月額580円のライブ配信アプリです！
●お申し込みはこちらから→☆
◎7:00-7:30
『集中力・発想力・生産性の向上
人生を変える朝ヨガの習慣作り』
※オンラインクラス
☆RussellME
HPはこちらから→☆
◎開催日
5月《4日・11日・18日・25日》
前半は身体を目覚めさせるために動き、
後半は心を整えるための瞑想を行います。
静と動をバランス良く配置したクラス。
ヨガ・瞑想が初めての方も是非ご参加ください。
RussellMEは1ヶ月2,980円、14日間体験無料！
●お申し込みはこちらから→☆
◎12:30-13:30※5/4(水)のみ16:15～17:15
『ストレッチングヨガ』
※対面クラス
〜木曜日〜
◎10:30-11:30
『ヨガ教室・午前の部』
※対面クラス
◎19:30-20:30
『ヨガ教室・夜の部』
※対面クラス
☆西部総合公園体育館 (常陸大宮市)
場所のご案内はこちらから→☆
◎開催日
5月《12日・19日・26日》
1回1,500円！肩こり・腰痛の方にオススメ。
初心者の方、身体が硬い方も大歓迎！
●直接会場までお越しください。
参加費は当日お願いいたします。
◎22:30-23:00
『Super Deep Relax Yoga』
※オンラインクラス
☆minefit
HPはこちらから→☆
◎開催日
5月《12日・26日》
オンラインヨガでは珍しい
少ないポーズと動きで、
どれだけ自分に優しく出来るかを
大切にするクラスです。
主に座位や仰向けでポーズをじっくり行い、
スマホやSNSから離れて
「あえて何もしない」
という贅沢な時間を味わいましょう。
minefitは月額580円のライブ配信アプリです！
●お申し込みはこちらから→☆
〜金曜日〜
◎7:00-7:30
『最高の1日を送るための
朝瞑想のすゝめ』
※オンラインクラス
☆RussellME
HPはこちらから→☆
◎開催日
5月《3日・13日・20日・27日》
※6日はお休みです。
振替として3日(火)9:00〜9:30に開催します。
この朝瞑想によって、
・頭の中をクリアにする(リセット)
・リセット後に今日の目標を明確にする
・集中力を高めて朝から活動的に過ごす
ことを意識しましょう。
簡単なポーズで身体をほぐしてから行います。
RussellMEは1ヶ月2,980円、14日間体験無料！
●お申し込みはこちらから→☆
✨イベント情報✨
2022年5月1日(日) 9:00-10:00
『湖畔ヨガ』
※対面クラス
☆千波湖 好文カフェ
場所のご案内はこちらから→☆
●開催日時
2022年5月1日(日)
9:00-10:00
●参加費
2,000円
（好文カフェ特製レモネード付き！）
●持ち物
ヨガマット、動きやすい服装
タオル、飲み物など
●開催場所
好文カフェ
茨城県水戸市千波町３０８０
●お申し込みはこちらから→☆
2022年5月1日(日) 14:00-15:30
『MAGATAMA FLOW
~BLACK~』
※対面&オンラインクラス
☆BAYFLOＷ吉祥寺
HPはこちらから→☆
●開催日時
2022年5月1日(日)
14:00-15:30
●参加費
<一般のお客様>
4,400円（税込）
<会員のお客様>
3,300円（税込）
※オンライン受講も同額となります。
●持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物など
※ヨガマット無料レンタルあり
●開催場所
BAYFLOW 吉祥寺 STUDIO
東京都武蔵野市吉祥寺本町2-13-12
BAYFLOW吉祥寺3F
●お申し込みはこちらから→☆
2022年5月4日(水) 11:30-12:15
『MIYASHITA PARK
FILM FESTIVAL』
※対面クラス
☆渋谷MIYASHITA PARK
HPはこちらから→☆
●開催日時
2022年5月4日(水)
11:30-12:15
●参加費
MIYASHITA PARK FILM FESTIVAL
入場料 ¥1,000
※ヨガは参加無料！
●持ち物
動きやすい服装、ヨガマット、
タオル、飲み物など
※ヨガマットレンタルあり(¥500)
●開催場所
渋谷MIYASHITA PARK
●お申し込みはこちらから→☆
2022年5月7日(土)/5月8日(日)
『ひだまりヨガ』
5月7日（土）13:00-14:30
『インナーシェイプヨガ』
5月8日（日）13:00-14:30
※新潟対面クラス
☆県立紫雲寺記念公園
場所のご案内はこちらから→☆
●開催日時
2022年5月7日(土)/5/8（日）
13：00-14：30
●参加費
事前予約：3,500円
当日券：4,000円
（紫雲の郷入浴券・Sheenaサービス券
出店店舗で利用できる商品券付き）
●持ち物
ヨガマット、動きやすい服装
タオル、飲み物など
●開催場所
県立紫雲寺記念公園
新潟県新発田市藤塚浜９６６
●お申し込みはこちらから→☆
2022年5月14日(土)
①『大地と繋がるヨガ』
10:00～11:30
②『インナーシェイプヨガ』
13:30～15:30
※名古屋対面クラス
①庄内緑地公園 時計台
場所のご案内はこちらから→☆
①名古屋市山田地域センター(西区)2F多目的室
場所のご案内はこちらから→☆
●開催日時
2022年5月14日(土)
①「大地と繋がるヨガ」10:00-11:30
リアル朝ヨガのすゝめ
外ヨガのすゝめ
アーシングしてデジタルデトックス
初心者、身体の硬い方でも大丈夫です。
楽しむ心で自然と繋がりましょう。
浅野佑介とnorinoriのコラボヨガ。
レッスン後はヴィーガンスイーツとハーブティーを。
②「インナーシェイプヨガ」13:30-15:30
身体の健康を通して、
心の豊かさに繋げるクラス。
このクラスは身体に集中しながら
後屈・ツイスト・前屈を
自らの意志を持って身体の軸となる
一つ一つ丁寧に行なっていくので、
●参加費
①3,000円（現地払い）
※ヴィーガンスイーツ付き
②5,000円（現地払い）
①と②両方受けられる方 7,000円
●持ち物
①ヨガマット、飲み物、タオル、
レジャーシート（前日雨天時）
②ヨガマット、飲み物、タオル、筆記具
※いずれもヨガマットレンタル有り（300円）
必要な方は予約時にご連絡下さい。
●開催場所
①庄内緑地公園 時計台集合
地下鉄鶴舞線 庄内緑地公園駅2番出口すぐ
②名古屋市山田地域センター（西区）
2F 多目的室
地下鉄鶴舞線 上小田井駅北改札口徒歩5分
名鉄 犬山線 上小田井駅北改札口徒歩5分
※施設前駐車場完備 10台
●お申し込みはこちらから→☆
2022年5月15日(日)15:30-17:30
『縁〜ENISHI〜」
※名古屋対面クラス
☆L3F（エルスリーエフ）
場所のご案内はこちらから→☆
●開催日時
2022年5月15日(日)
【前半】15:30-16:30
「MAGATAMA FLOW〜WHITE〜」
presents by YUSUKE ASANO
陰から陽へ、静から動へ
心身を解放し手放すことを目的としたクラス。
【後半】16:30-17:30
「内なる静けさの探求」
presents by RISA IWATA
陽のエネルギーから陰のエネルギーへ
どちらもあるから成り立つこの世界。
自分の内側でエネルギーの調和を
図っていきましょう。
”1時間の練習で４時間の睡眠に匹敵する”
と言われるほどリラクゼーション効果の高い
ヨガニードラを用いて自分を緩め、
見つめ直す時間をとっていきます。
老若男女だれでも行えるクラスです。
●参加費
5,000円
※当日現金払い
●持ち物
動きやすい服装、ヨガマット、飲み物など
●開催場所
L3F（エルスリーエフ）
名古屋市中区橘1-6-8 LENS Bldg ３F
※最寄り駅は名古屋市営地下鉄
上前津・東別院
●お申し込みはこちらから→☆
2022年6月11日(土)~6月12日（日）
『ヨガッシュク！！』
※対面クラス
☆ 茨城県日立市 会瀬青少年の家
詳細はこちらから→☆
●開催日時
2022年6月11日(土)〜6月12日(日)
●参加費
①11日のみ（6,000円）
②11日12日宿泊（15,000円）
※早割13,000円〜5/14まで
●持ち物
①動きやすい服装、ヨガマット、飲み物など
②上記に加え、着替え、宿泊時のアメニティなど
※必要な方はスリッパをご持参ください。
●開催場所
茨城県日立市 会瀬青少年の家
●お申し込みはこちらから→☆
2022年7月28日(木)19:30-20:30
『夜風を楽しむマリンナイトヨガ」
※ZOZOマリンスタジアム対面クラス
☆ZOZOマリンスタジアム
HPはこちらから→☆
●開催日時
2022年7月28日(木)
●参加費
無料
※入場登録のみ
●持ち物
動きやすい服装、ヨガマット、飲み物など
●開催場所
ZOZOマリンスタジアム
JR京葉線「海浜幕張」駅より徒歩約15分
JR総武線「幕張本郷」駅よりバス約20分
JR総武線「幕張」駅よりバス約15分
京成千葉線「幕張本郷」駅よりバス約20分
●お申し込みはこちらから→☆
◎出張ヨガイベント、
オンラインヨガクラス、
