いよいよ2日後に無料ライブ配信！！
3月12日(木)20:00-21:30
【特別無料講座】
『セルフメンテナンスヨガ』
〜整える力を養うヨガ〜
YouTubeのヨガマスターズチャンネルで
無料配信する特別講座です。
YouTubeはこちら→☆
【クラス内容】
ヨガには本来、自然治癒力・免疫力を高める
効果がありますが、このクラスはより一人一人に
寄り添い、参加して下さる方が抱える痛みや
心身の状態に合わせて行います。
そのため自分に合ったプラクティスが学べます。
自宅で練習する際のポイントも踏まえて行う、
長く続けられるヨガクラス。
私自身、腰痛でヨガを始め、デイサービスや
病院での指導、全国で講座を行なっています。
安心してご参加ください。
YogaMastersはこちらから→☆
3月13日(金)配信クラスはこちらから→☆
浅野佑介