2017.3.11 オハナスマイル駒沢大学店
毎週土曜日『アクティブヨガ』
このクラスではチャレンジングなポーズも行います
なぜ、ヨガでチャレンジするのか？
震災の話もあるので、読みたくない方はスルーしてください
この日は、あの日から6年…
震災のことを話すか迷いましたが、あのときのことを忘れない気持ちがあります
自分は当時大洗の海の前、海抜4mのところに住んでいました
津波で家は床上浸水し、町には避難警報が出され、家に帰れない日が続きました
その中で不謹慎だけど思ったこと…
星が綺麗だった
あのとき、電気の有難さに
暖房の暖かさに
帰る家があるという幸せに
そしていつだって星が輝いていることに
当たり前のように過ごしてきた毎日が、どれだけ有難いことかを気づかせてくれました
ヨガのチャレンジングなポーズも、楽ではないかもしれない
辛さの中から、闇から光を見出すこと
暗闇の中だからこそ、星の輝きに気づけたように
ポーズを通して、喜びや幸せに気づいていくこと
当たり前なことなどないと、
暗闇でしか星に気づけないのではなく、
日々、感謝して生きていけるように
毎日感謝の気持ちを忘れずにいこうと思います
ご参加いただいた皆さま、本当に本当に
有難うございます
