久しぶりの投稿、スタートはやっぱりカフェから♪
そして6月スタートの新クラスをご案内します！(^^)
6月5日スタート！
そして6月スタートの新クラスをご案内します！(^^)
毎週金曜日19:15-20:30 ハタヨガⅡ シャンティプルナ
夜のアドバンスクラスが今週からスタートします！
ヨガを深めたい、筋力&柔軟性向上、スッキリしたい、週末夜に身体を動かしたい、ただなんとなくやってみたい！
理由なんてなんだっていい、なくなっていい、ピンときたらやってみましょうよ！*\(^o^)/*
この週末夜クラス、私もすごくワクワクしてます♪
引き続き、
毎週水曜日19:00-20:15 ハタヨガⅠも行っていきますよ(^^)
アドバンスクラスでのチャレンジのみに意識が向いているとき、是非ハタヨガⅠを受けてほしいです。
私自身がそうだったから。穏やかな呼吸が、無理のないポーズが、そしてそれを受け入れることが、より自分を成長させてくれたから。
今週は6月4日、10:30-11:45 ハタヨガⅡも担当致します！
今週6月3、4、5日はシャンティプルナYusukeウィーク！Yusuke祭りじゃ～！！！
☆Yusuke☆