人間は潜在意識(無意識)が90%〜95%で
顕在意識(意識)が5%〜10%と言われています。
ほぼ、全てが無意識で動いているんですね。
この癖は長所でも短所でも繰り返すんですね。
逆に繰り返さないと私達は生きていけません。
・歩く時に意識して動かしていない。
・ご飯を食べる時も意識してお箸を動かさない
・心臓も意識して止めたり出来ないetc..
コレを心理学では反復強迫って言います。
この繰り返す事に"不安"や心理的なモヤモヤが入ると強迫神経症になったりします。
この型がでる要素は
幼少期の親との関わりが
影響が大きいと言われています。![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
例えば、ガミガミ言われる親子さんの元で育つと繰り返し、パートナーに口うるさくなったり、
逆に親に構ってもらえないと、それを恋人や外側にあるモノを通して孤独を補おうとする。
結果外側に依存的になったり、
コントロールされたりする
傾向があったりします。
私自身もそうでした。
男の子三兄弟の次男です。
THE次男って感じです。(笑)![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
弟に対してジェラシーがとてもありました。
僕自身は親から愛されていると
思っていましたが、
いつも兄からのお下りで弟は新品。
兄弟喧嘩をした時に兄との喧嘩の場合は
公平に叱られる。
弟との兄弟喧嘩の場合は「お兄ちゃんだから」と言って弟が悪くても怒られる。
無意識で僕はどこかで
「どうせ俺だけ。
どうせ理解されない。どうせ。」
と拗ねていました。
自分の中で素直に甘えたり心を開く事を諦めていました。
この様な事を心理学では幼児決断とも言います。
自分の中で抑圧して蓋をしていたんですね。
だから本当は泣きたくなる位辛い時でも
ヘラヘラして笑って誤魔化す。
逆に末っ子の様に媚び売り上手な人を見ると
何かされた訳でも無いが腹が立つ。
攻撃的になったりする。
自分の中のシャドーが反応していたんですね。
(本音、選択しなかったもう1人の自分)
では
本来の自分に戻るって!?
本来の自分に戻るのは
自分の好き勝手に我儘に過ごす?
とんでもない。![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
本来自分に戻るのは自分の中で
何らかの事情や理由があって
抑圧していたモノを理解しつつ、
改たに選択する事なんですね。
例えば、
本当は素直に助けて欲しい。
甘えたいと思った時に
今までだとヘラヘラして我慢や誤魔化し
強がり何もない様に振舞い本音を言えなかった。
っていう様に抑圧していた自分の気持ちを
理解した上で
選択していくことが大切なんですね。
そうなんです。
答えは自分の内側に詰まっているんです。![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
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