9/14 散歩(^^♪

今日の宮崎の天気は雨のち曇。

急に雨が降ったと思ったらやんだり、蒸し暑くなったりと不安定な天気でした

夕方に久しぶりの散歩に(*'ω'*)

体力が落ちてたので、そこまでの距離はあるけなかったけど風が気持ち良く雨も降らなかったのでよかった(＾◇＾)

ただ．．．帰りついたときはぜーはーぜーはー息するのが苦しかった(; ･`д･´)

今日の夜もラム肉(*´з`)笑

骨なしのも買ってて、二日連続なりました(#^^#)

ズッキーニとアスパラと一緒に炒めて、最後にゆず塩をふりかけ完成。

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