眠い！
透析帰宅でただいまっす
一眠りした
そのまま眠りたかったが
自分に課してる日課というか
記録なんで起きて缶コーヒーと焼きそば一口
増1.7
血圧21:30 178-102/65
秋空と風が心地よい
空気も空っとして涼しい
秋に入ったなという実感を
少しづつ感じている
日課運動OK
腹筋10
屈伸10
歩数 597
踊り場での歩数が思ったよりあるな
200歩くらいはあるようだ
病院では体が少し疲れ気味のような
背中に力が入らない感じで
散歩はせずに休息してた
帰宅送迎者中に久々に月を見た
鮮やかに見えて綺麗だった
送迎の患者もまた一人増えて
駅の明るいほうを回り何気に
人ごみの景色を眺めるのも良い
何気に気になっていたブログの
ぼくらの障がい知ってもらい隊 アンダンテ（愛知県 岡崎市・市民活動団体）
イベント交流で乙武洋匡さんに会っている写真発見！
活躍しているな乙武さん（╹◡╹）
眠い、またな
