ブログを読んでくれる皆さま～
いつも有り難う～
世の中はクリスマスシーズンなのね･･･
あちらこちらでクリスマスツリーや
イルミネーションがキラキラ
キレイ～
なんか癒されるよね～
+ + + + + + + + + + + + +
友萃さんは良いよね～ 
私にはイルミネーションを
優雅に楽しむ余裕なんてないしッ
って思ったあなた、
相当お疲れが溜まってるね･･･
まずは、ゆっくりお風呂に入って
気持ちも体も温めよう
疲れている時は、
何かとイライラ
しがち･･･
少しの時間でも良いので、
自分を労わってあげてね 
ところで、その忙しい現実を
創り出しているのって
誰だと思う？
会社や上司？
出来の悪い同僚？
クレームの多いお客様？
いえいえ･･･
その現実を創り出しているのは
他でもない あ・な・た
マジか･･･
あなたが今まで選択してきた結果が
今の現実なの 
だから、今の現実を変えたいのであれば
今までとは 違う 考え方や選択をしないと
変わらないってこと
もちろん、今のままでOKなら
問題ないけど
今、あなたが
会社に行くのがイヤだなぁ
何かわからないけど、モヤモヤ
する
って思っているんだったら、
現実を変えたい
自分を変えたいっていう
あなたの心の奥からのサインだよ
まずは、自分の気持ちに気づいて
本当はどうしたいのか
考えてみない？
例えば、今までみんなとランチに行って
他のみんながAランチって言ったら
本当はBランチのほうが好きなんだけど
面倒くさいと思われるから
Aにしておこう･･･
とか、やってない？
そもそも、みんなとランチに行きたかったの？
ランチの時くらいは、一人でノンビリ
したいなぁ～とか思っているんだったら
みんなとランチに行かないっていう
選択もあるんだよ。
断ったら嫌われたりするかな･･･とか
人間関係が変にならないかな･･･って
気になるのはわかるけど
それってストレスになってない？
そんなこと気にするより
自分の気持ちを
優先しようよ！！！
私も会社員だったし、人に合わせて
行動してきた人だから、
気持ちはわかるけど･･･
そうやって人に合わせているうちに
自分が何が好きで、何が嫌いなのか
言えなくなって、
どんどん苦しくなっていくよ
自分の気持ちにフタをして生きていても
ストレスが溜まっていくだけ･･･
そんなストレスいっぱいの人生を
あなたは本当に望んでいるの？
一人で悶々としていても
自分のことって
意外とわかっていないから
答えはなかなか見つからないよ
経験者の私が言うんだから
間違いない 
笑
本当に同じところをグルグル
なかなかそこから抜け出せず
もがいて来たからね～。
あなたには私のように
沼に入って欲しくないんだ
道はひとつじゃないし、
あなたは一人じゃないよ
あなたが幸せで笑顔いっぱいで
これからの人生を歩いていけるよう
応援していくよ～
私が今の自由を手に入れたように
あなたもそうなれるよ。
そのヒントを、このブログで
お伝えしていくからね～
あなたの幸せを心より願っています 
I wish your happiness from my heart.
