お盆明けから、再び猛暑復活する予報ですね。
でも夏こそ、身体を中から冷やさないように注意が必要。
会社や自宅では常温、出先では氷なし（少なめ）ドリンクを飲むように心がけています。
300mlとスリム感がありがたい
先日、部活応援の後に、息子と友人5人を連れ我が家へ。
そう、翌日に子どもたちだけで富士登山をするためです。
私が今はお供できない事を伝えましたが・・・
もう高2なのですよね。
息子ともう一人は去年も登っていて、高山病にもかからない。
全員ガチな運動部ということもあり、天候をしっかり見極めてから、今回は子ども達だけで登らせることにしました。
我が家に着くと、まずはここまで食べるか！というほどの用意した手巻き寿司を見事にたいらげ。
寝不足は高山病にもかかりやすいので、早く寝るように言ったのに、深夜までワイワイ・・・
まぁ、楽しいから早く寝るわけないです
若いってホントいいものね
翌早朝、メンズたちをシャトルバス乗り場まで送り届けました。
出発前には、
・高度順応のため、ある五合目で30分は身体を慣らすこと
・急がず5時間くらいかけて登ること→5時間は一般人だと早いです。
・水分補給はこまめに
・スマホを見ながら歩かない！！！
・単独行動は絶対ダメ
などなど、母からの注意事項をしっかり伝えました。
そして、一番冷静で周りが見えるしっかり者に、
「動物園みたいで大変だろうけど、みんなのこと頼むよ！！」
と託しました。
ところが……
ゆっくり登るように言ったのに、なんと3時間で登頂。
しかも体力が有り余っていたらしく、お鉢巡りを2周したそうです
若さってすごいけど、バテてないと調子に乗っちゃうから心配なのよ・・・
さらにこの日は超ラッキーで、
夜景や星空、そしてご来光まで全部見ることができたそうです。
初めて富士山に登ったお友達は、本当に幸運でしたね
ママ友たちも送られてくる写真に大感激し、LINEで写真を転送しまくっていたそうです
つづく