丸2日ぶりの食事。
朝
重湯、すまし汁、ほうじ茶、牛乳
水分ばっかり( ノД`)
味付けは添付の塩だけ。
昼
五分がゆ、鱈の煮付け、野菜の煮物、キャベツの煮浸し、ヨーグルト、桃（缶詰め）
夜
全がゆ、野菜炒め、大根の酢漬け、レタスとワカメのマリネ、お味噌汁
毎日こんなごはんなら、間違いなく痩せるわ。
味は全体的にまあまあでした。
盛り付けやお皿を工夫したら、もう少しおいしくいただけると思う。
期待するところじゃないか(^_^;)
朝
重湯、すまし汁、ほうじ茶、牛乳
水分ばっかり( ノД`)
味付けは添付の塩だけ。
昼
五分がゆ、鱈の煮付け、野菜の煮物、キャベツの煮浸し、ヨーグルト、桃（缶詰め）
夜
全がゆ、野菜炒め、大根の酢漬け、レタスとワカメのマリネ、お味噌汁
毎日こんなごはんなら、間違いなく痩せるわ。
味は全体的にまあまあでした。
盛り付けやお皿を工夫したら、もう少しおいしくいただけると思う。
期待するところじゃないか(^_^;)