朝ズンバに行きました 💃💃💃
一緒に踊る私より若いジム友が
今 更年期❕ と言ってます
尋常でない汗をかきながら…
息ぎれも激しくてキツそうです💦
一曲終わる毎に
「めまい がするぅ〜」と
言います。。。
余りにも辛そうなので
「しばらくお休みしたら？」
親心で言ったのですが…
「家に居ると気が滅入る
ジムに来る方が紛れる」
「でも 体が重くてダルい！
夜も良く眠れない！」 と
ちょっと心配です 
思い出すと 私の時は５０過ぎ
昼間はなんとも無いのに
急に寝汗がひどくなりました💦💦（深夜の着替えは当たり前😓）
喉の奥のつまり感…
（肉片が喉の奥にあるような
不快感が数か月？ いえ1年近く
続きました）
耳鼻咽頭科に行ったけど
異常なし…の診断でした 
ホットフラッシュ等は無かったですがおそらく あれらの症状が私の更年期だったのかな❓
４年前に
子宮 卵巣 卵管を取ってますが
卵巣欠乏症の様な症状は
全く無かったです。。
手術前に
当時の主治医お茶目Dr.から
「てんてんさんの年齢は
もう卵巣はほとんど機能してない
これらの後遺症は
心配ないですよ」 って
はっきり言われて…
デリカシーの無いお言葉に
びっくり 
しましたが
正解
でした 苦笑
更年期障害は
他人に理解されにくい
辛い症状ですよね… 
今直面されてる方々
その辛さを家族には
わかってもらえると良いなぁと
思います😊
今は
・ヘバーデン結節
（親指以外 全指😓）
・右手母指CМ関節症
（発症から数年経ってます
常にジンジンと痛くて
時々 激しい痛みが走ります
家事はしてますが右手なので
不便です😥）
・左上腕の痛み
（数か月前五十肩と診断！
でも 腕は上がります
腕を後ろに回すのが困難で
ブラジャーホックが
止められません（泣）
友だちから 腱板断裂の
可能性があるから
Dr.に頼んで МRIを撮れと
言われてます 😣）
など等 明らかに加齢が原因の
整形外科分野が悩ましいです
と
・リンパ浮腫
（形成外科ですが おそらく
生涯通い続ける外来🏥）
・リンパ浮腫の治療院
（自費診療なので高額です😢
エアボや弾性ストッキングも
半年毎に買い替えです 😭）
近年は 癌以外にも
医療費は加算状態です💦💦
やんなっちゃいます ⤵⤵⤵
今後
医療費以外の
贅沢は敵だぁ〜❗❗🇯🇵
精神で 頑張ります〜 
健康が何より一番！と改めて思う
メーデーです 笑笑
（専業主婦だけど…… 🤣）
(･ิω･ิ)
ﾅﾝﾄｲｯﾃﾓ 加齢ﾆﾊ ｶﾃﾏｾﾝ！
整形外科ﾄ ﾅｶﾖｸﾅﾘﾏｼﾀ 