寒くてダラダラしていた午前…
ピンボーン 🔘
犬友さんから
実家から届いた
キャベツを頂きました😊
甘い❕と聞いている…
初めての【雪下キャベツ】🥬🥬🥬
ギュッと締まって凄い重さです 
２人暮らしのわが家に
ごちそうキャベツが❗ ✌
「生で食してみてね」
と
と先ずは今夜、千切りキャベツで
頂きます〜 ٩(๑´3｀๑)۶ 
楽しみ〜 😋
そして、先程…
再び ピンポーン 🔘
「来た〜」 
待ってましたぁ。。。
テレビ通販で紹介されていて
即 購入しちゃったよ🤣🤣🤣
ステップ台
リンパ浮腫の【弾圧】ストッキング
では、ジムでのステップが
出来なくなってました。💦💦
左脚が上がらなくて
台につまづく… 引っかかる…
で、昨年秋からスタジオでの
ステップは諦めてました。 
（【弱圧】だと出来るのですが…）
Σヽ(｀д´；)ﾉ ｱｷﾗﾒﾓｰﾄﾞ ｾﾞﾝｶｲ！
箱を開ける時からドキドキ 
ジムより小ぶりですが
存在感少なく
自宅用には丁度良い大きさです
高さ調整もオーケー🆗
早速、
You Tubeのステップ版を🔛
今からやってみます⤴⤴⤴ 💃
もたついても、躓いても、
他人の目が無いので
張り切っちゃいますよ〜 🤣🤣
またまたお家がジム化してます✌
好きな事を諦めない精神❗
つらぬくドォ〜〜〜 
(^_-)-☆
断捨離ｼﾃﾙﾉﾆ ﾔｯﾊﾟﾘ ｶｯﾃｼﾏｳ！
ｺﾚｶﾞ ﾜﾀｼﾃﾞｽ 