2020年6月
子宮体癌手術の退院時に、〈若い〉看護師さんから退院後の指導がありました。📔🖊
当分は入院中と同じ様に安静に。
重い物は持たないで。
便秘しないように。
少しずつ体を動かして、ゆっくり日常生活に戻って。 などなど…
そして… ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ （笑）
一箇所、ある項目はサラッと飛ばされて… アラっ？ あれぇ？
(^_^;)
その項目は…………
【夫婦性活】
❗ でした。
心で笑ってしまいました。
オーケー✌ですよ！
それで、良いのです⭕ 
（笑）
退院一週間目
初の外出は、愛犬🐶と行きました。
家を出るまでは自信があったのに、リードが重い❕ (¯―¯٥)
脚が重い❕ 頭が重い❕
10分とて歩けませんでした。
入院前と比べて太陽光も強く☀
直ぐに息切れ…デス 
【病棟お散歩】は患者の中でも最高歩で褒められていたのに、どーして❔ 不思議、、、
近所の道がすんなり歩けない❕
酸素が、薄い❕
ハァ〜ハァ〜 脳貧血になりそうに……
エ~~~~~ッ⤵⤵⤵😢
やはり、体力消耗しているんだと、実感しました。💦💦
しっかり溜め込んだ〈体力の貯金〉は入院中に使いきっていたようでした。
( ･`д･´) 
再びあの体力を…と…
またまた、しっかり歩く事に！
🚶🚶🚶💨💨💨
5分、6分、7分…と日毎に増やして、日常に戻して行きました。
術後は無理は禁物！(^^)
のんびり、ゆっくり、徐々に、を心がけるのが良いですね〜
あわてん坊てんてんの、感想です。
ヽ(=´▽`=)ﾉ 