受験生のお母さん
お子さんの
試験の時の緊張状態
交感神経がかなり優位
不安だったり
心配だったり
そんな気持ちに
『とらわれて』いる状態
それを
副交感神経を優位にする
不安や心配な気持ちを
手放して
頭にぐーっと上った気を下げる、
落ち着ける
とってもカンタンな
セルフ調整法があります
試験中でも
自分でできる
もし、必要なら
お教えできます✨
今、思いついたので
試験までに
間に合うといいけどー💦
副交感神経を優位にする
セルフ調整法を
3〜4つぐらい
お伝えします
ご希望の方は
こちらの過去記事にある
https://ameblo.jp/yuso2yuso2/entry-12326640396.html
問い合わせ先に
メッセージくださいね✨