「健康は尾骨が9割」

今読んでる本の題名です。

健康は尾骨が9割 Amazon

頭痛、肩こり、腰痛、便秘、自律神経失調症、不妊、冷え症etc・・・。

こんなに改善するんですか！

このエクサーサイズは自分でやってみて実感あります。

患者様にもやってもらいました。

かなりいいかも。

そして本文中に紹介されている「モゾモゾ体操」

鍼治療だけでは改善が遅い方に整体をプラスして効果が出てきました。さらにセルフケアで改善スピードを上げていきます。

これからは自分の健康に自分で責任を持つ時代です。

優鍼堂のSS健康法伝授会、よろしくお願いいたします。