こんにちは❣️
⚜️あなたの潜在能力を解放し、
本来の輝きを発揮させるプロフェッショナル⚜️
大原 彩奨（おおはら ゆうしょう）です✨✨
今日は
自己肯定感をアップするというお話をします。
自己肯定感を高めるのではなく、
勝手に高まってゆくお話です。
自分の存在には価値がない。
おそらく誰もそんな自覚はないと思いますが、
実は相当の方が、この思いに囚われているのが現状で、
実際に思ってもない現実を生き、苦しんでいらっしゃいます。
私たちの現実は、私たちの思いによって創られるというのは、近年広く知られてきたことですが、
実は、このように思ってもない意識によって
創られていることが多いのです。
令和の時代は、
自己肯定感をアップして自分の望み通りの現実を創りましょう。
まずは、
今すぐできる簡単な方法からお伝えしますね。
自分がやろうと決めたことは、
必ず成功すると細胞に覚えてもらいましょう！
レッスンとしては、
やろうと決めたことをやった時に
褒める！
行動全てに、
YES！と言う！
普段私たちは、無意識のうちに行動すること
つまり、
やろうと思ったことを自然にやっていることも実は非常に多いのです。
そこにフォーカスし、
自分はできる！
ということを自覚します。
例えば、朝起きて、
何気なく顔を洗い、
歯磨きをして、
ぼーっとソファーに戻って
テレビを見る。
この一連の流れの中でも、
顔を洗う、
歯を磨く、
ソファーまで移動する、
テレビを見る
という４つの行動を意識し、実際に実践しています。
そして、この行動ひとつひとつに
できた！
YES！
と言ってあげることで、
思ったことは全て叶う！
と細胞に認識してもらいます。
ここでのポイント
やろうと決めたことを実践した時は
とにかく褒める！
全ての行動にYES！と言う。
このレッスンを繰り返すことで、
自分がやることは全て成功する！と細胞が覚えてくれるので、
自己肯定感は勝手に高まってゆきます。
価値がない人などいませんし、みまさんの存在は、例外なく尊いのです。
習慣化するまでに３ヶ月は必要かと思います。
細胞の入れ替わりもありますので、
楽しく実践してみてくださいね😊
自己肯定感がアップしますので、
みなさんの現実は大きく変化すると思いますよ。
最後まで読んでいただきましてありがとうございました。
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大原 彩奨
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