こんにちは、祐尚です。


今日は、酵素ドリンクの事です。

生野菜と果物、豆類、ゴマそして肉類全般です。


孫三歳の一回の食事は白米にすりごま(黒)、納豆、蜜柑、しじみの味噌汁です。

(私も同様な食事です。)砂糖分は一切とりません。クッキー、小麦粉類は食べません。

お通じがとってもいいです。ただし、おかきは大好きなんです。

孫と私は同じ食事になります。そう酵素を摂っているからです。


お題のミネラル酵素ドリンクは清涼飲料水で栄養補助食品です。原液を五倍に薄めます。

エネルギー318kcal,たんぱく質0.3g、脂質0g、炭水化物79・2g、ナトリウム2・6mg、

カルシュウム108mg、マグネシュウム39mgです。

Natural Healthy Standard.の会社です。


ダイエットにも効果的で、肌も改善されます。アンチエイジングです。

お試しあれ。


祐尚和尚。 合掌。