2023/12/2312/22サウナ記録友人と2人で21時いつもの銭湯に到着今週から一段と寒くなり、お風呂もより気持ちが良い1回目サウナは8分ほど水風呂2分外気浴は寒すぎて、壺湯へ壺湯はぬるくて、冬場整うのには丁度いい😊その後ゆず湯などに入った2回目サウナは7分ほどかなり熱く感じた水風呂2分今回も外気浴は当たらずにぬる湯へ整い度合いはやはり、夏の夜風が気持ちいい時の方が良いけどお風呂は冬の方が気持ちいいかなその後はなか卯で鴨そばと唐揚げ丼!整った後はかなり沁みます、、、