◆痛みのシグナル

心身の調和を整える
セラピスト




内野有志です


　
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好きなもの

好きなこと　

得意なこと

心動かせられるものには

そこに自分を表現する

何かがあったり

自分の才能や天才性があったり

使命のようなものが

あると思っています。

だけど

そこまでいなかなくても

心を安定させるためのもの

かもしれません。

何かを創作するのが好きな人は

それを仕事にしなくても

出来るだけそこに触れる時間を

割いてあげる事で

心が安定し、

ストレスをうまく

消化できたりするんじゃないのかな。

何かに没頭している時って

ある種のマインドフルネスでもあるから

思考がクリアになったり

ストレスを受けている自分さえも

俯瞰して見る事ができたり

目の前に起きている

物事に対する見方や捉え方を

別の角度から見ることが出来たり

するんですよね。

疲れてるな

不調だな

身体痛いな

そんな時こそ

好きなこと

好きなもの

得意なことに

触れる時間を割いてみる

「我慢」は

身体の痛みのシグナルですよ。

スタバに触れに来ました

熊本市にある
リラクゼーションサロンに
セラピストとして在籍してます♪

https://okagesama.pwa.1cs.jp/home



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