心身の調和を整える
セラピスト
内野有志です
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目の前の人がとった行動に
イラッとしたら
それは、
自分の中の何かが反応している
ということ。
感情は感じきったら
なくなると言われているけど
感情を感じきることすら
難しい時は
「反応」した事だけは
自覚した方が良いのかもしれません、
自分はあの人の
こういう言葉に反応したんだ
ああいう態度に反応したんだ
あの行動に反応したんだと
反応した事だけは
自覚してみる。
なんなら
日記にでも記してみる
先ずはそこから
試してみませんか？
ぼくもやってみます😆
熊本市にある
リラクゼーションサロンに
セラピストとして在籍してます♪
https://okagesama.pwa.1cs.jp/home
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