本日はお手洗い等ご協力ありがとうございました。明日は先日お伝えした通りお休みなのでお気をつけ下さいm(__)m
こちらはフリーの時間帯の練習。
少しずつですが上達されてて良いですね(^-^)
目的をもって地道に真剣に取り組んでて素敵です！
フリー練習は夜仕事されてる方、逆に夜遅くまで仕事されてる方におすすめです(^-^)
自由にサンドバッグ等使用できるのでストレス発散になります。
道場ではシニアクラスも始めましたので60代、70代以上の方も楽しく体を動かせます‼︎
ご興味ある方はぜひ体験にいらして下さい٩(^‿^)۶