免疫力向上！

年内ラスト1ヶ月。

昨日のレディースクラスです。

最近はバラバラと練習に来る感じであまり大人数になる事はなくなりましたが新しい方も入会してくれてより活気が出てくると良いなと(^^)

12月は皆さん忙しいと思いますが寒さに風邪に負けない体作りを頑張りましょうᕦ(ò_óˇ)ᕤ