優至会 室蘭!優至会 室蘭!暑いね。休憩 多め!テキパキ動こう!挨拶から基本 色々 みんなでえとステップ ミット!演武会の稽古心先生 仕切ってくれます!しっかりね。日曜日はシャンシャン通り 演武会!詳しくはえり子先生ブログを見て下さい!アルコブログ 優至会室蘭道場アルコ教室&演舞会!! : 優至会室蘭道場アルコ教室のblog令和6年7月16日(日) 室蘭道場アルコ教室 演武リハーサルを兼ねて稽古スタート!!小笠原先生!頼もしい!司会担当です!リハーサルラストは最高のの気合いでそのか!最後のメニューはミット!楽しく集中!集中!コントロール!ラストはしゅん!明るく元気に締めてくれましmuroran104.livedoor.blog
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