優至会 室蘭 登別
月曜日 登別総合体育館
寒さが続きます。
柔軟
棒組手
がんばー
剣として使わない

首!
ビンタで体の使い方
いいねー

キック

少人数!
細かな部分も修正できました!
明日は少しか暖かいようです。

高砂会館でガンガン稽古しましょう!