こんにちは😃
大雨の影響皆様大丈夫ですか？？
ぐれぐれも、外に出る際はお気をつけください。
被害が少ないこと願っています★
「頭が痛くなる」
「体がだるくなる」
といった体の不調がある方はいませんか？
こうした雨の日の頭痛やだるさは、低気圧によって自律神経が乱れるのが原因といわれています。
自律神経とは内臓や血管を支配する神経です。
自律神経の乱れより、
血液の循環が悪くなれば、脳や内耳の血流が悪化し、頭痛や耳鳴りを招きやすくなると考えられています。
では自律神経を整えるためには
適度な運動🏃(ちなみに私は加圧トレーニングと、ウォーキングをしています)
大きな深呼吸(寝る前深呼吸をしてリラックスする時間を作りましょう🍃)
ぬるめのお湯でゆっくりつかる🛀(39度くらいのお湯で長くつかるのがおすすめです
)
)
よく笑う
(ちなみに私は毎週月曜日のしゃべくり7を見て声をだして大笑いしてます。)
好きな音楽を聞く(ちなみに私は吉田山田さんが好きです♥️)
好きな精油(アロマ)を嗅ぐ(精油には色んな効果がありますが、好きな香りを嗅ぐのが1番です)
早寝早起きを心がける(pm10時～am2時が睡眠のゴールデンタイム🕐やらないといけないことは出来るだけ早く寝て早起きしてやりましょう)
朝昼晩１日3食守る(バランス良く和食がオススメ)
ストレスを貯めない🍀(頑張りすぎてもストレスになります。できるところからトライしていきましょう)
頭痛が酷い方、YU-SENで身体をほぐしに是非お越しくださいませ
一人一人のお身体に合わせたマッサージで、お身体、心もほぐさせていただきます
過ごしにくい毎日ですが、
皆様、お身体無理しないでくださいね🍀
完全個室アロマ&リラクゼーション元町駅前
Aroma&Relaxation
YU-SEN神戸店
☆7周年☆リピーター様＊全メニュー半額♪♪
平日15時までorペアなら終日オイルトリートメントがさらに500円OFF！！
元町駅徒歩30秒の好立地＊この価格でこの技術はYU-SENだけ＊
完全個室で心も身体もリラックス♪
思わずうっとりしちゃう贅沢時間で日頃の疲れもすっきり解消☆
極上の癒し空間で心身共にリラックス♪全スタッフ徹底し、お客様一人一人の体調に合わせた丁寧な施術を心がけています。
肩凝り、腰痛、冷え、むくみ、便秘症、
生理不順、高血圧、低血圧、不眠症、
ストレス、更年期障害、などお身体にお悩みのある方は是非ご来店くださいませ。
藤本 7月の公休日.7/2.7.8.12.19.23.25.29です。
宜しくお願い致します
読者登録をしてくださった方へ
大変申し訳ございません
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ご新規様限定
ご予約時
『藤本のアメブロ見た』&藤本指名で
１０００円OFFさせてさせて頂きます！！
⚠️60分以上のメニュー限定
⚠️藤本指名限定
⚠️他割引併用不可
♥️指名料金はかかりません
こちら
ポチっとお願いします
★場所★
・JR元町駅東口から徒歩1分
JR元町駅東口の改札を出て左側（山側）に出ます。出てすぐにある信号を渡ると［海鮮丼駅前］があり、その右手の横断歩道を三宮側に渡って下さい。［ずんどう屋］［レッドロック］が入っているビルの東隣「グランディアサンセットビル」の4Fです。
神戸市中央区北長狭通3-3-4
グランディアサンセットビル4階
営業時間
11時半～22時(21時受付終了)
身体には『湧泉』というツボがあり、このツボは疲労、冷え、痛みさらには生理痛や更年期障害にも効果があると言われている万能のツボです。漢字からもわかるように、元気が泉のように湧いてくる身体に元気が戻り、身体の疲れを取り除く効果があります。日々、お疲れの身体をほぐし、私たちがその『湧泉』というツボのようにお客様に元気を与えたい。身体だけではなく、心から癒しを提供したい。そんな思いの詰まったってお店です。
ご紹介特典YU-SEN神戸店では、
ご紹介サービスをさせて頂いております。
ご紹介された方、ご紹介者様共に1000円OFFでご利用頂けます。
⚠️60分以上のメニュー対象。
⚠️他クーポン併用不可
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ご予約の際必ずお伝えくださいませ。
★YU-SEN使用アロマ★精油★
ラベンダー、ゼラニウム、イランイラン、グレープフルーツ、ベルガモット、スイートオレンジ、レモングラス、マジョラム、ペパーミント、ローズマリー、ユーカリ、ジュニパーベリー、ローズウッド、サイプレス、ネロリ、ティートリー、カモミール、ジャスミン、フランキンセンス、ジンジャー、シダーウッドなど。
◆皆様へお願い◆
・ご予約のキャンセル変更は前日の21時までにお願い致します。
・当日のキャンセル、変更は固くお断りさせていただきます。
・当日キャンセル、無断キャンセルをされますと、
今後ご予約がお取りできなくなる場合がございます。
・また、ご予約時間少しでも遅れる場合は
必ずご連絡お願い致します。
ご連絡がない場合、
またご連絡がつかない場合は、他のお客様を優先とさせて頂きますので、
ご了承くださいませ。
皆様に快適にご利用頂く為、ご協力を宜しくお願い致します。
・ご予約のキャンセル変更は前日の21時までにお願い致します。
・当日のキャンセル、変更は固くお断りさせていただきます。
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