今日は加須市民運動公園で練習を行いました。
新年度に入り10日が経ち、新中学1年生は必死こいて中学生練習（長距離）についていっています！
本日のビギナーズは前半は体つくり運動、7分間走を行い、後半は《ジャベリックボール、ダッシュ系》にわかれての活動でした。
好きな活動だけでなく、苦手なことにもチャレンジしていこうね🧐
強化クラスでは小学生と中学生短距離陣は細かな動き作りをラダーやミニハードルを使ってトレーニングしました。
みるみるうちに習得し、格好良いフォームを手に入れつつあります。
中学生長距離は通信陸上にむけてスピード練習を中心に行いました。
後半は酸欠で倒れそうになる選手も。とても良い練習ができましたね！！
体験、見学、随時募集中です。
詳しくは担当高橋（08034262861）までお問い合わせください。
