最近のチロの噛み癖がやばい‼️
いたるところをガジガジ…
至るところ破壊されてます。絨毯や座布団も引きちぎられて穴…あげてます
もう…イタズラしてるか…半目開いてお腹広げて寝てるか…食べてるか…な日々です笑笑
この顔よ‼️笑笑…（寝てますわよ。）
いつもいいね！コメントありがとうございます。とても励みになっています。
今日は水曜日なんですが、魔の木曜日と同レベルに忙しかった‼️
かなり残業して…スタッフみんなヘロヘロ…（私は、そんなに疲れてない‼️元気になったなー）
上司から差し入れ。疲れた体に染み渡る
美味しかったです。
帰りが遅くなったのでジム行けず。
仕事だけの歩数（入浴介助中は、外してるからかなりの歩数だったと思う）
体質改善ダイエット111日目
スタート時59.4kg
トイレ前後パジャマ着たまま
夜中トイレ１回
朝ごはん
昼ごはん
牛88%ハンバーグ しゃけ 卵焼き
麻婆豆腐 胸肉ソテー ブリ
間食
昨日は、作りながら…チョコ摘んだり…クッキー食べたのに減りました‼️
禁煙3年16日目
今日も禁煙成功です‼️
あ…明日が本当の魔の木曜日
今日こそは、早く寝なきゃ…
最後までお読みいただきありがとうございました。