いつもいいね！コメントありがとうございます。とても励みになっています。
睡眠は生きていく上でも不可欠で、できるだけ早寝早起きをしたいところなんですが、最近さらに寝るのが遅くなっています。
その理由は…
ジム行って帰ってお風呂、洗濯、片付け、明日の準備をしてようやく椅子に座るのが23時半頃…
そこからブログを見たり、ブログを書く時間だったんですが…最近娘が、その時間を待ってたかのように、横に座ってきて…
恋バナを聞かせてくれるんです
娘と彼氏の事…
友達の恋愛話…プチ反抗期の娘は、何処へ…
なんなら、私のトイレまで着いてきて話してくる…笑笑
彼氏は、本当に優しい男の子。娘は幸せ者だね…
やっぱり母として嬉しくって付き合ってしまいます…
しばらくしたら落ち着くかな？
仕事終わって、夜娘とジムへ…
有酸素のみ
仕事とジムの歩数
体質改善ダイエット102日目
スタート時59.4kg
トイレ前後パジャマ着たママ
夜中トイレ１回
朝ごはん
昼ごはん
ゆで豚 しゃけ、卵焼き
ブリ大根少し、ライスコロッケ（揚げずにオーブンで焼く
職場の差し入れ。その場でいただきました。
思いの外増えずに減ってくれました‼️
ライスコロッケは、揚げずに焼いてるのも良かったかな？
娘は、揚げたてライスコロッケを4つ程食べたのに0.5kgも減ったらしい…
素晴らしい
体のむくみかがなかなか取れない…
禁煙3年6日目
今日も禁煙成功です！引き続き頑張ります‼️
フレンドのリリちゃんが来てくれるたよー
久しぶりの再会←会ってないけど笑笑。
良く見つけてくれたね‼️ありがとう‼️
最後までお読みいただきありがとうございました。