いつもいいね！コメントありがとうございます。とても励みになっています。
今日はお仕事。魔の木曜日でしたがスタッフの人数が多かったから大丈夫でした。
仕事終わって帰って用事を済ませてからジムへ！
今日は、ガッツリ有酸素デイ
今日5/2は、あちらのSNSのアバターのお誕生日でした。昨夜からフレンドさん達からたくさんのギフトをもらいました…感謝しかない…ありがとう‼️
マジで泣けてくる…
（私のアバターちゃん…かわいいでしょ？
）
実物とえらい違い…って言わないでくださいね笑笑
体質改善ダイエット63日目
スタート時59.4kg
トイレ前後パジャマ着たまま
夜中トイレ2回
こちらは、昨日
朝
卵焼き ご飯
昼
ゆで豚に蕗味噌つけ 卵焼き タラの蒸し焼き
夜
ご飯 クリームコロッケ タラの蒸し焼き
4/30に58.4kgだったんですが、5／1に−0.5kg
今日−0.4kgでした‼️トータル1kg近くマイナスでした‼️凄い！
たぶん…💩がよく出ているのもあると思います。
引き続き頑張ります！
禁煙322日目
引き続き健康のために頑張ります！！
最後までお読みいただきありがとうございました。