いつもいいね！コメントありがとうございます。とても励みになっています。
見えない何かが見えるおばあちゃんが…
先日突然亡くなりました…いつも車椅子で過ごす事が多かったのに、
送ってもらうの悪いから歩いてかえるわ…って言ってくれたり…
あそこにいてるお婆さんは、誰？窓の外からこっち見てはるで…
認知症があるから…幻覚が見えたのかもしれないってみんな言うけれど…おばあちゃんには、見えてるんだから私は信じてます。だから、いつも…怖かった…
お茶目なおばあちゃん…安らかに…大好きな自分のおばあちゃんに会えたかな…
仕事終わって用事してから次男とジムへ…
少し早く行くと人…多いな…
ガッツリ全身トレ…アップライトローで僧帽筋痛めたっぽい？
有酸素無し
仕事だけの歩数
体質改善ダイエット55日目
スタート時59.4kg
トイレ前後パジャマ着たまま
夜中トイレ2回
朝
ご飯120 卵焼き120
昼
ご飯130 青椒肉絲70 しゃけ30
卵焼き20
夜
ご飯100 コストコ牛ミンチ60
昨日大人のお子様ランチ食べてプリンも食べたのに落ちました‼️珍しく昼間に💩が結構出たからかな？
友達がコストコへ行ったらしく、おみやげもらう…
夕方…少し食べちゃった
次男…ジムの側のガチャガチャで、チャイルドプレイのチャッキー当てた‼️
キモいねんけど
禁煙2年324日目
今日も禁煙成功です
最後までお読みいただきありがとうございました。